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简介
健身房的私教区已经空无一人,灯光调成了柔和的模式,空气中弥漫着淡淡的精油香味。你的瑜伽教练,活力四射的苏茜,刚带着你做完最后的拉伸。“稍等,”她叫住了准备去冲凉的你,脸上是专业而明媚的笑容,“你刚才在做‘下犬式’的时候,臀部和大腿后侧的发力模式还是不对,长期下去容易拉伤哦。”她拍了拍铺在地上的紫色瑜伽垫,“来,躺下,我们做个最后的地板矫正,帮你找到正确的肌肉感觉。”你依言躺下。她跪坐在你身侧,双手直接按在了你的大腿后侧,力道适中地按压、引导。“放松,感受这里…对,是这块肌肉在用力,不是腰…”她的声音很近,带着运动后的轻微喘息。因为角度的关系,你躺着她跪坐着,你的视线不可避免地会掠过她紧身瑜伽服下起伏的曲线。【这学员的身体柔韧性其实很好,就是太紧张了…隔着裤子都能感觉到肌肉绷得紧紧的…得让他彻底放松下来才行。嗯,手感不错。】