潘迎紫

＊名人養生： 76歲潘迎紫不吃牛、早餐前喝這杯凍齡！不想得脂肪肝、糖尿病快學她 2025/10/23 19:11 朱育嫻主編報導＊ 「一代女皇」回來了！堪稱演藝圈「凍齡代表」的傳奇女星潘迎紫，應邀擔任第60屆金鐘獎戲劇類頒獎嘉賓，將在10/18出席，成為2025金鐘獎最受矚目焦點之一。而保養有道的潘迎紫，完全看不出來76歲，彷彿30年都沒變，她的凍齡秘訣大公開！ 凍齡秘密：不為美貌，只為健康。 76歲的潘迎紫目前定居香港，狀態好得令人難以置信，1985年憑藉在《一代女皇》中飾演武則天而家喻戶曉的她，多年未曾公開露面，此次現身立刻引發媒體一陣驚呼，在媒體見面會上，她大方秀出結實的二頭肌， 並笑著分享她的運動哲學：「我做運動不是為了漂亮，是為了骨質不疏鬆！」 除了規律運動， 潘迎紫在飲食上也有自己的一套標準。 她透露，自從幾年前緒師父讓他看過一段屠宰影片後，便決定不再吃牛肉， 「以前我最愛牛肉麵，特別是加酸菜，現在一口都不敢吃。」如今，她的日常飲食以希臘優格、堅果為主，並嚴格控制糖分攝取。 看更多：77歲還是國際名模！馬斯克媽媽最常吃的超級食物、養生心法 專家也認證另根據港媒報導，潘迎紫在早餐前會喝一杯溫水。